 |
美肌 アップのために
みずみずしい素肌の基本
しっとりとなめらかで艶があって､うるおいある
柔らかくて､しなやかで､張りと弾力がある
血色が良く､生き生きとしている
キメが整っていて､シミやそばかすが少い
こんな理想的な素肌をめざして
スキンケアで美白
色々試してみましょう。
 肌は内臓のひとつ
わたしたちが毎日一生懸命お手入れしているお肌は、
よく胃や心臓などと同じ内臓のひとつだと言われます。
それはお肌の調子が悪くなると体調を崩したり、
胃腸が疲れると肌アレになったりすることからも分かります。
「肌は健康の鏡」。
お肌を美しく保つにはカラダの内側を健康にすることが大切。
血液がよどむとできるクマ。
脳が疲れているとますますクマができやすくなります。
脳への血液が優先されて顔の表面へ流れる血液が
少なくなるからです。
血液は臓器を守ります。
肌＝皮膚という臓器への血液こそが、
肌のトラブルを修復するには、酸素と栄養が豊富な血液が、
お肌のすみずみに行き渡ることが一番大切です。
美肌作りの栄養素をとりいれる。
栄養バランスを考えて新鮮で旬の野菜や
良質の栄養素など集中的に補給することが大切です。
免疫力
自然治癒こそ、きれいな肌を保つ最終テクニックです。
強い免疫力こそが、肌を守る切り札です。
美容のことを考えるなら、
老化の原因となる活性酸素の発生を防ぐ、
抗酸化作用の高いビタミンCやビタミンE、ビタミンAなどを
うまく取り入れるように心がけましょう。
 サプリメント
乱れた食生活やストレスから守ってくれる優れもの
良質で体質にあったものを選びましょう
サプリメントとは
英語で「補うこと」を意味する「Supplement」を
そのまま使った言葉で、
食事を補う、栄養補助食品のことです。
薬ではないので飲めばすぐ効果が
出るものではありません。
現代の日本では、経済状況から
食事が十分にとれないということは少ないし、
まして栄養失調などはほとんどいません。
でも加工食品やインスタント食品、スナック菓子、
清涼飲料水などで体の栄養バランスが崩れて
しまっている人が多いのです。
このように栄養が偏った状態が続くのは当然ですが
体に良くありません。
そこで、食事で摂りきれない栄養素を補うために
サプリメントが必要となってきたわけです。
 食物繊維
「食物繊維」は、
糖質やたんぱく質のように一定の構造を持った
物質に対して与えられた名称ではありません。
脂質と同じようにある共通の性質を
持つ物質に与えられた言葉です。
定義としては、
「人の消化酵素では加水分解されない
食品中の難消化性成分の総体」となります。
代表的なものとしては、
植物に含まれるセルロース、ペクチン、
動物に含まれるキチンなどがあります。
| 1位 |
キクラゲ黒（74．2g） |
| 2位 |
干しヒジキ（54．9g） |
| 3位 |
干しシイタケ（43．4g） |
| 4位 |
乾燥もののカンピョウ（25．8g） |
| 5位 |
インゲン豆（19．8g） |
| 6位 |
乾燥ものの切り干し大根（17．9g） |
| 7位 |
きな粉（17．1g） |
| 8位 |
乾燥ものの小豆（16．0g） |
| 9位 |
乾燥ものの大豆（15．0g） |
| 10位 |
干し柿（10．8g） |
（カッコ内は100g中の食物繊維の量）
特許取得商品
米国財団法人
野口医学研究所
推奨品
【フコケルプ S 540粒】
42,000円 |
ヤマノの葉酸サプリは栄養機能食品です。
乳酸菌と食物繊維のほかにも、
カルシウム、鉄分、ビタミンB6など
不足がちな栄養をプラスしました。
 葉酸サプリ
□価格 3360円 (消費税込み)
□内容量 34ｇ（280mg×120粒）
□賞味期限 1年
□保存方法 常温 |
食物繊維たっぷり！
ポリフェノールもたっぷり！
ホットでもアイスでも美味しい健康・ダイエット茶
食善彩茶 ホット・アイス兼用の健康・ダイエット茶
|
|
|
ファイン ビール酵母100（錠剤タイプ）
美肌 スキンケア
美肌 スキンケア
美肌 スキンケア
美肌 スキンケア
おしゃれ